收藏 冬偉哥食法天按摩這些穴位就可壯陽補腎 快動起來

冬天雖然天氣比較寒冷,卻是壯陽補腎的好時節,這個時期男人隻要掌握正確的壯陽方法,就會發現自己的性能力飆升的很快!冬季壯陽除瞭飲食上調理以外,也可以選擇一些按摩的方法達到壯陽的效果。那麼,冬天按摩哪些穴位可以壯陽呢?搓耳、搓腰、擦丹田是優選! 威而鋼哪裡買 冬天雖然天氣比較寒冷,卻是壯陽補腎的好時節,這個時期男人隻要掌握正確的壯陽方法,就會發現自己的性能力飆升的很快!冬季壯陽除瞭飲食上調理以外,也可以選擇一些按摩的方法達到壯陽的效果。那麼,冬天按摩哪些穴位可以壯陽呢?搓耳、搓腰、擦丹田是優選! 搓耳:按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12威而鋼價錢~18次。搓腰:腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。擦丹田:此丹田即下丹田,與人體生命活動關系最為密切,可健脾益氣,柔肝補腎。將兩手搓熱,右手掌心捂於右側恥骨結節外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。人身上的穴位有很多,在諸多的穴位中,隻有找準真正具有功效的,才能讓有效的壯陽。男人平時在工作中,有閑暇時間的話,不妨對這些部位進行按摩。當然養生保健的一個重要方面,還在於控制同房的次數,冬天是一個休養生息的季節,頻繁的性生活對人體健康並無益處。
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